Publikationen
Sonne im Bauch
vom Glücks- & Wohl(be)finden
48 Seiten Lesevergnügen von Brigitte Delikan
Informativ, witzig, auf den Punkt gebracht, mit einem Vorwort von Dr. med. Jürgen Merkel, von Hellmuth Meineke mit vielen praktischen Beispielen liebevoll illustriert.
Diese Fachschrift weckt ein Verständnis für den eigenen Organismus und unser „Multifunktionsorgan“ Darm.
Helmut Meineke
Dr. med. Jürgen Merkel
Erfahre, wie die Darmflora intakt gehalten und eine darmfreundliche Ernährung einfach in den Alltag integriert werden kann.
Was sind die wahren Ursachen von Heißhunger, Müdigkeit, Reizbarkeit, Hautproblemen u.v.a. und was hat das mit dem Darm zu tun?
Welche Rolle dabei die in Superfoods enthaltenen Vitamine, Enzyme, sekundäre Pflanzenstoffe spielen und warum gerade jetzt der Bereich der Fermentation eine Renaissance erlebt, wird praxisnah auf den Punkt gebracht.
TV Sendungen
Kurzbeiträge
ca. 2 – 5 Minuten
„Was Sie schon immer über Ihren Körper wissen wollten! “
Entzündungen
Wie die Darmflora Dein Immunsystem bei der Bekämpfung von Infekten und Entzündungen unterstützt.
Heißhunger und Vitamine
Heißhunger ist ein lästiges Übel und lässt uns von pathogenen Mikroorganismen und Pilzen fremdbestimmt zum Kühlschrank laufen. Welchen eleganten Weg es gibt für ein gutes Darmmilieu zu sorgen, erfährst Du hier in diesem Video.
Unser Immunsystem
Wie Du Deinen Darm und Dein Immunsystem mit einer schmackhaften darmfreundlichen Ernährung besonders unterstützen kannst.
Von Probiotika, Präbiotika, Gewürzen und Lebensmitteln, die Dein Darm besonders liebt.
Mythos Ume
Was macht sie so besonders und warum erfreut sich die fermentierte Variante in Europa immer mehr Beliebtheit? Ein Baum der im Winter blüht, noch ehe ein Blatt am Zweig ist und dessen Früchte als Diamanten der Früchte, Königin der alkalischen Nahrung (Übersäuerung), Schneeaprikose bezeichnet werden, stehen in Asien als Symbol für Lebenskraft, Lebenswillen und als Zeichen widrigsten Umständen trotzen zu können.
Freuen Sie sich auf spannende 26 Minuten – es lohnt sich!
Vortrag Heilertage
Erfahre mehr über Deinen Körper und ,wie Du die faszinierende Welt der probiotischen Mikroorganismen u.a. durch eine darmfreundliche Ernährung dazu einladen kannst, Deine Darmflora statt gegen Dich, für Dich, Dein strahlendes Aussehen, Deine Fitness, Deine Stressresistenz und Dein Glücks- & Wohl(be)Finden arbeiten zu lassen.
38 Minuten auf guad boarisch, unterhaltsam und informativ.
Playlist in 5 Teilen
Warum Dein Darm für das Immunsystem so wichtig ist. Da die TCM Lunge und Darm als Einheit sieht, empfiehlt die Gesellschaft für Chinesische Medizin in der Schweiz, gerade bei hoher Virenbelastung auf einen regelmäßigen, locker geformten Stuhlgang zu achten. Dein Toilettenpapierverbrauch zeigt Dir, wie gesund Dein Darm wirklich ist.
Freu Dich auf 4 Minuten kompaktes Wissen.
