Die Darm- & Stoffwechselkur
Entdecke, wie du dauerhaft und gesund abnehmen kannst
– und dich voller Energie fühlst!
Sich wohlfühlen und abnehmen
Möchtest du gesund und dauerhaft dein Wohlfühlgewicht erreichen? In nur 8 Wochen zeigen wir dir, wie das gelingt. Mit einem sorgfältig abgestimmten Kurpaket, persönlicher Begleitung und effektiven Strategien erhältst du leicht umsetzbare Tools, um deinen Körper und Stoffwechsel so in Schwung zu bringen, dass Abnehmen zum angenehmen Nebeneffekt wird.
Das unterscheidet uns von herkömmlichen Diäten
☀️ Persönliche Betreuung – vor, während und nach der Kur
Du bist einzigartig, und das wissen wir. Deshalb bieten wir dir eine individuelle Betreuung, die auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Ob telefonisch, in unserer WhatsApp-Gruppe, bei regelmäßigen Zoom-Calls oder in privaten Chats – wir beantworten alle deine Fragen. Das gibt dir ein gutes Gefühl, motiviert dich und hält dich inspiriert. Und auch nach der Kur bleiben wir für dich da!
☀️ Fit und energiegeladen
Während der Kur wirst du dich rundum wohlfühlen, leistungsfähig und voller Energie sein. Warum? Dank einer darmfreundlichen Ernährung, Share fermentieren Lebensmittel, eines durchdachten Ablaufs und hochwertiger, natürlicher Nahrungsergänzungsmittel wird dein Körper optimal versorgt. Du wirst erstaunt sein, wie gut du dich fühlen kannst!
☀️ Darmfreundliche Rezepte
In jeder Phase der Kur erwarten dich abwechslungsreiche Rezepte, die nicht nur deinen Darm, sondern auch deinen Gaumen verwöhnen. Du kannst die Rezepte nach deinem Geschmack anpassen – deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt! Mit den übersichtlichen Materialien und dem Buch „Fit im Darm – Top in Form“ findest du ganz einfach die Gerichte, die deinem Körper guttun.
Ablauf der Kur
5 Phasen, die Spass machen!
Darmpflege
Mach deinen Darm fit für die Kur! Du erweiterst deine Ernährung darmfreundlich und genießt zusätzlich fermentierte Lebensmittel.
Vitalstoffe
Jetzt wird’s spannend! Du ergänzt deine Ernährung mit Vitalstoffen, die deinem Körper einen echten Energieschub geben. Vitamine werden auch als Zündfunken für deinen Stoffwechsel bezeichnet!
Fülletage
Genieße zwei Tage lang üppige Mahlzeiten! Diese Fülletage bringen deinen Stoffwechsel richtig in Schwung und wirken sich äußerst positiv auf den Verlauf deiner Kur aus. Lass es dir schmecken!
Leckere Entlastungsernährung
Jetzt geht es ans Eingemachte! Statt zu hungern, veränderst du deine Ernährung. Ersetze kohlenhydratreiche Nahrungsmittel durch darmfreundliche Alternativen und verwende viele Kräuter zum Würzen. Du kannst so viel von den empfohlenen Lebensmitteln essen, wie du möchtest!
Geplant sind drei Wochen für diese Phase – die meisten Teilnehmer bleiben länger, weil sie sich so wohl fühlen!
Gut versorgt mit allen wichtigen Nähr- und Vitalstoffen geht es so viel leichter mit dem Abnehmen.
Aufbauphase
Langsam aber sicher finden kohlenhydrat- und fettreiche Lebensmittel wieder Platz auf deinem Teller. Wir zeigen dir, wie du dies Schritt für Schritt machst, damit dein langfristiger Erfolg garantiert ist.
Mach dich bereit für eine spannende Reise zu deinem Wohlfühlgewicht! Du wirst erstaunt sein, wie viel Spaß es macht, deinem Körper etwas Gutes zu tun!
Darauf kannst du dich verlassen
☀️ Einfach und unkompliziert!
Du musst keine seitenlangen Unterlagen studieren. Wir informieren und erinnern dich per E-Mail und in unseren Calls, was der nächste Schritt für dich ist.
☀️ Alles, was du brauchst!
Share fermentierte Lebensmittel, Nahrungsergänzungsmittel, das Buch „Fit im Darm – Top in Form“, den 8-wöchigen Kurablauf-Plan und köstliche Rezepte.
☀️ Persönliche Unterstützung!
Wir sind für dich da – auch telefonisch – solange du die Kur durchführst. Deine Fragen sind uns wichtig!
☀️ Bonus: Kostenfreie Betreuung nach der Kur!
Das ist für uns selbstverständlich! Stelle uns deine Fragen, tausche dich aus. Der Zugang zur WhatsApp-Gruppe und den GoLightness ZOOM-Meetings bleibt dir erhalten, damit du weiterhin unterstützt wirst.
Fühle dich rundum betreut und starte mit uns in deine Kur!
Mit unserer kompetenten Begleitung wird der Weg zu deinem Körper-Wohlgefühl spielend leicht – du verdienst es, dich wohlzufühlen!
Die Darm- & Stoffwechselkur
Abnehmen mit Wohlfühlfaktor
8 Wochen inklusive + Bonus nach der Kur!
Das Kurpaket dich:
✅Wertvolle Produkte; alles, was du für einen erfolgreichen Kurverlauf brauchst.
✅Das Buch: „Fit im Darm – Top in Form“; Schlank, schön und gesund – es kann so einfach sein!
✅ Phasengerechte, leckere Rezepte: Freue dich auf eine abwechslungsreiche, darmfreundliche Ernährung und entdecke faszinierendes Wissen: „Was du schon immer über den Darm und Stoffwechsel wissen wolltest, aber kaum jemand dir sagt.“
✅ Meine persönliche Begleitung: Genieße 3 individuelle Telefoncalls à 30 Minuten – du bist nicht allein auf deiner Reise!
✅ Umfassender Support: Erhalte maßgeschneiderte Unterstützung per E-Mail, WhatsApp und wöchentliche ZOOM, abgestimmt auf jede Phase der Kur.
✅ Bonus 1: Kostenfreie Verlängerung mit Support – erreiche sicher dein individuelles Ziel
✅ Bonus 2: Betreuung nach der Kur kostenlos WhatsApp-Gruppe und ZOOM für deinen nachhaltigen Erfolg!
Jetzt mehr über die Kur erfahren!
Starte jetzt deine Reise zu einem neuen Wohlfühlkörper!
Du hast es dir verdient – nimm die Zügel in die Hand
und genieße ein gesundes, leichtes Leben!
Deine Ansprechpartnerin:
Brigitte Delikan
Hauswirtschaftsmeisterin, Holistic Health Coach, Expertin für Darmgesundheit und Darmfreundliche Ernährung,
Buchautorin: „Fit im Darm – Top in Form“ Schlank, schön und gesund – es kann so einfach sein!
Fragen, die du dir vielleicht stellst:
Muss ich da extra kochen? Ich habe eine große Familie.
Egal ob single oder mit Familie. Bereite leckere Mahlzeiten zu, stelle deine Portion beiseite und runde das Essen für deine Familie ab. So wird Essen zum gemeinsamen Genuss!
Ich bin berufstätig! Lässt sich die Kur in den Alltag integrieren?
Ja, absolut! Ob zuhause oder unterwegs – du kannst dich gut und kur-konform ernähren, egal wo du dich gerade aufhältst. Deine Gesundheit ist immer dabei!
Kann ich mir diese Darm- & Stoffwechselkur leisten?
Mit durchschnittlich nur 20 € pro Tag bist du dabei. Und das Beste: Du sparst teilweise beim Lebensmitteleinkauf wieder ein! Frage nach unseren besonderen Konditionen.
Langfristiger Nutzen:
Durch die Teilnahme an unserer Darm- & Stoffwechselkur förderst du einen gesunden Lebensstil, der dein allgemeines Wohlbefinden positiv beeinflussen kann. Eine ausgewogene Ernährung und die Unterstützung der Darmgesundheit tragen zur Optimierung deines Qi bei und können dir helfen, dich insgesamt fitter und vitaler zu fühlen.
Gesunde Investition:
Eine Investition in eine gesunde Ernährung und Lebensweise kann langfristig von Vorteil sein. Indem du deinem Körper das gibst, was er braucht, unterstützt du dein Wohlbefinden und leistest einen wichtigen Beitrag zu deinem persönlichen Gesundheitsmanagement.
Kann die Kur unterbrochen werden?
Es ist besser, die Kur durchzuziehen. Es gibt hervorragende Alternativen, selbst wenn du eingeladen bist. Frag uns, wie du in speziellen Ausnahmesituationen am besten damit umgehen kannst – wir helfen dir gerne weiter!
Darf während der Darm- & Stoffwechselkur Kaffee getrunken werden?
Ja! Natürlich in Maßen und ohne Zucker. Genieße deinen Kaffee, ohne schlechtes Gewissen!
Ich ernähre mich vegetarisch oder vegan. Geht das auch während der Kur?
Auf jeden Fall! Du erhältst eine Vielzahl an Rezepten, die für die Darm- & Stoffwechselkur geeignet sind – viele davon sind vegetarisch oder vegan.
Muss ich mich während der Kur kasteien?
Das Schöne an der Darm- & Stoffwechselkur ist, dass du so viel essen darfst, wie du möchtest, solange du die umfangreichen, abwechslungsreichen, kurkonformen Lebensmittel wählst. Du erhältst eine spezielle Tabelle. Frei von Hunger macht diese Kur so viel Spaß, dass die meisten die Phase 4 Entlastungsernährung „Ran an den Speck“ verlängern!
Muss da sehr aufwändig gekocht werden?
Im Gegenteil. Die meisten Rezepte sind einfach und schnell zuzubereiten – so bleibt mehr Zeit für die schönen Dinge des Lebens.
